Chemo Side Effects

化學療法副作用的處理

除了癌細胞,身體內的其他細胞也在快速生長和分裂,包括產生毛髮、血液以及口腔和胃腸黏膜的細胞。化療結束後大多數細胞恢復迅速,大多副作用會逐漸消失。可能出現的症狀有:

  • 疲勞
  • 感覺虛弱無力
  • 噁心嘔吐
  • 掉頭發
  • 白細胞減少,易發生感染
  • 紅細胞減少,易發生貧血
  • 皮膚和指甲變化
  • 周圍神經病變(針刺感、灼熱和手/腳無力或麻木)

 

噁心時的應對方法

通常用抗噁心藥物可減少噁心嘔吐的症狀。開始化療前,很可能給您靜脈注射藥物。另外還會給你口服抗噁心處方藥。如果這些藥效不佳,請告知您的醫師給您調換效果較佳的藥物。除了這些藥,還有以下一些建議:

  • 避免一次吃太多,嘗試每天少食多餐,代替習慣性的一日三餐。
  • 進餐前或後,1小時飲用液態物質,避免進食時飲用。
  • 減慢飲食速度,並細嚼慢嚥,這樣有利於消化。
  • 飲用清涼純淨的無糖果汁,如蘋果汁或葡萄汁,或淺色碳酸飲料,如有氣的不含咖啡因的薑汁汽水。
  • 避免甜食、油炸或油膩的食物。
  • 如果治療期間常常感到噁心,則治療前幾小時內不要進食。

 

疲勞的應對方法

疲勞或感覺累是癌症患者最常見的症狀。造成疲勞的原因有多種 : 可能因為疾病、手術、放射、低量的血球數、缺乏睡眠、疼痛、緊張或食欲不振以及其他因素。休息不一定能緩解疲勞症狀,因此在此期間,儘量使生活簡單化非常重要。疲勞症狀可能持續數天、數周或數月,但當腫瘤治療有效果時就會逐漸得到改善。

應對疲勞的一些建議:

  • 計劃每一天,使您有時間休息/小睡。有時幾次小睡或休息,比一次長時間休息更有用。
  • 將精力花在最重要的事情上。
  • 如有可能,進行短步行練習,或輕鬆練習,如瑜伽。
  • 加入支持小組,與其他人分享您的感受,也可緩解疲勞負擔,同時您還能獲知其他人應對疲勞的方法。
  • 允許其他人為您做那些您常自己做的事情。
  • 當您的精力發生任何變化時,報告您的醫師或護士。

 

感染

白血球(WBCs)幫助身體抵抗感染。有時化療會影響骨髓,導致產生白血球的量減少。因此儘量避免感染非常重要。

一些相關建議:

  • 每天常洗手,尤其是飯前、使用衛生間後,以及接觸動物後。
  • 儘量避免與傳染性病人接觸,如感冒、流感、麻疹或水痘等病人。避免去商店購物,或去劇院看電影時人多擁擠的場所。
  • 遠離最近接種「活病毒疫苗」的兒童,如水痘或小兒麻痹,因為他們可能會傳染給白血球數低的人。
  • 不要撕扯指甲的角質層。
  • 注意不要用剪刀、針或刀具割或刺到手。
  • 採用電動剃刀,以防擦破或割傷皮膚。
  • 割傷或擦傷時,立即清潔傷口,且每天使用溫熱的肥皂水和抗菌劑,直到痊癒。
  • 使用柔軟的牙刷以免傷到牙齦,小心使用牙線。建議使用織物或蠟牙線。
  • 未經您的醫師檢查不要進行任何免疫接種。

 

如果確實被感染,立即告知您的醫師,這點很重要。感染症狀如下:

  • 體溫超過100° F 或 38° C
  • 發冷,尤其是惡寒戰慄
  • 發汗
  • 24小時內腹瀉超過四次(這也可能是化療副作用)。
  • 尿頻伴有燒灼感
  • 咳嗽的厲害或咽喉痛
  • 紅腫或壓痛,尤其在傷口、潰瘍、膿皰、直腸區域或導管的周圍
  • 頭痛或壓力
  • 耳痛、頭痛或脖子發僵
  • 嘴唇或皮膚出現水泡
  • 口腔潰瘍

 

脫髮的應對方法

採用化療藥物後可能會掉頭發。可能是頭髮變稀或頭髮完全脫落。面部、手臂、腿部以及腋下毛髮和陰毛,都有可能脫落。接受第一次治療後,您可能在幾天至幾周內看到頭髮脫落。可能逐漸脫落或成片脫落。在實際脫髮之前或脫髮期間,您的頭皮會變得脆弱。未脫落的頭髮會變得乾燥無光澤。如果您治療期間脫髮,有很多方法來保持美好的形象。

美容中心的美容項目:

  • 女用頭巾
  • 帽子
  • 圍巾
  • 假髮及髮片

開始治療前,建議您購買假髮。美容中心可為您選擇與您自己的頭髮極為匹配的假髮。如需個人諮詢,請預約我們的特許美容師。預約電話:(626)535-2424。

 

脫髮時,建議如下:

  • 採用溫和洗髮水
  • 採用柔軟的梳子
  • 吹幹頭髮時,採用低溫
  • 不要採用毛刷整理頭髮
  • 不要染髮,不要燙髮
  • 留短髮(短髮會使您的頭髮看起來更厚更多,輕鬆搞定脫髮煩惱)

 

 

腎臟和膀胱功能問題的應對方法

治療期間使用的一些藥物可能刺激膀胱或對腎臟造成臨時或永久損害。可能出現尿變色(橙色、紅色或黃色),或您的尿出現難聞的氣味。

保持健康的生活方式。建議您每天大量喝水。我們建議您在接受化療期間每天飲用大約3公升液體。

3 公升 = 3 夸脫 = 12 份,每份8液盎司

這些僅為大約數字,請與您的醫師或腫瘤科護士協商,確保您無任何健康問題,可按建議的量飲用液體。

 

可能出現的其他副作用

周圍神經疾病

一些藥物可能導致您的手及/或腳感到麻刺感、燒灼、無力或麻木。這就是周圍神經病變。如果您有這些感覺,請通知您的醫師或腫瘤科護士。

 

皮膚問題

一些藥物也可能導致靜脈(IV)部位皮膚變黑,皮膚發紅、發癢、脫皮、變幹、出現痤瘡或指甲變黑。脊柱化療可能使您對陽光更加敏感,因此保護您的皮膚,避免陽光照射,或注意遮陽。