Reducing Your Riskadmin2020-06-23T00:00:29+00:00 降低您的風險 雖然乳腺癌不能完全預防,但健康的生活方式可大大降低您的發病風險。 所有的婦女都要牢記以下幾點健康建議: 不要吸煙 健康飲食 限制您的飲酒量 維持健康體重 每月進行乳房自檢 經常參加體力活動 觀看乳房自檢的講解短片,5分鐘能夠拯救您的生命。